Grip nasıl hızlı geçer? Evde uygulayabileceğiniz en etkili doğal yöntemler sayesinde, soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifleterek iyileşme sürecinizi desteklemeniz mümkün. Dinlenme, doğru beslenme ve bitkisel desteklerle bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalığı kısa sürede atlatabilirsiniz.
Uzmanlar boğaz ağrısının boğaz bölgesinde oluşan ağrı, yanma, kaşınma hissi olduğunu belirtiyor. Boğaz ağrısı bir hastalık olmayıp, daha çok farenjit, soğuk algınlığı (nezle) veya grip gibi üst solunum yolunu etkileyen enfeksiyonlar, boğaz tahrişi ve alerji nedeniyle yaşanır. Çoğu boğaz ağrısı birkaç gün içerisinde kendiliğinden geçebiliyor ancak uzmanlar bazı durumlarda antibiyotik tedavisi gerektirebildiğini aktarıyor. Enfeksiyon gibi yaygın nedenlerin yanı sıra daha nadir olarak çeşitli mide hastalıkları, alerjik hastalıklar, solunum problemleri ve tütün kullanımı, tümör gibi farklı nedenlere bağlı olarak da boğaz ağrısı gelişebilir.
BABANNE YÖNTEMİ: NANE YAĞI
Bir tencere alın tencerenin içine kaynamış su ve birkaç damla nane yağı damlatın. Ardından kafanıza bir havlu kapatın ve kendinizi buhara tutun. Bu buharlı su hem nefesinizi açacak hem de burun tıkanıklığınızı giderecek.
SADECE 4 MALZEMEYLE ÖKSÜRÜĞE SON
Geçmişte ilaç bulamayan ninelerimiz evdeki doğal malzemelere başvururmuş. Size vereceğimiz bu 3 malzemeyi karıştırarak öksürüğe son verebilirsiniz. Bir bardağa kaynamış suyu alın içine 1 tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı sirke ve 1 tatlı kaşığı limon suyu ekleyip karıştırın ardından sıcak sıcak için. Bu yöntem öksürüğünüzü kesecek.
BOĞAZ AĞRISINA KARBONATLI SU
Gribin semptomlarından biri olan boğaz ağrısı için İngiliz karbonatı iyi gelebilir. 1 su bardağı suya 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı ekleyip içtiğinizde boğaz ağrınız hafifler. Karbonat mikropların güçlenmesini önleyerek hastalığı atlatmanızı kolaylaştırır.
TIKANAN BURUNLARA PAPATYA BUHARI
Grip virüsü özellikle üst solunum yollarını tıkar. Üst solunum yollarını açmada etkin olan papatya kurusu ile nem ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ilık su içerisine birkaç adet papatya kurusu koyup evinizde kullandığınız soba ya da kaloriferin üstüne asabilirsiniz. Buharlaşan papatya suyu evin nem dengesini sağlayarak burun tıkanıklığını engeller.
ÖKSÜRÜK KESİCİ BALLI ZENCEFİL
Griple birlikte gelen kuru ve gıcık öksürüğü engellemek için ise ballı ve zencefilli bir karışım hazırlayarak sabah ve akşam 2 şer tatlı kaşığı tüketebilirsiniz.
